وبلاگ مانی مان

با این مواد غذایی با خستگی و بی‌حالی خداحافظی کنید

صددرصد برای شما هم پیش آمده است که صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید احساس بی‌حالی و خستگی کنید و انرژی لازم را برای کارهای روزانه‌تان نداشته باشید. در این مواقع، درپی غذاها و نوشیدنی‌هایی با کربوهیدرات بالا، مخصوصا از نوع قند و کافئین می‌روید. این گروه از مواد…..

قهوه یک نوشیدنی عالی و معجزه‌گر

خاطرتان است شب‌های امتحان هنگامی که هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودید به نخستین چیزی که روی می‌آورید یک فنجان قهوه بود. آری، همه مردم قهوه را به دلیل شب زنده داری‌اش خوب می شناسند. اما حقیقت این است که قهوه خصوصیات دیگری هم جهت سلامتی بدن دارد. از…..