چاقی یکی از معضلهای جوامع کنونی است، ولی برخی از انسانها هم هستند که از معضل لاغری بیشاز حد رنج میبرند. چهبسا همانطور که چاق بودن موجب پیدایش معضلات بسیاری میشود، لاغری و کمبود وزن هم خطرناک است بهدلیل اینکه سوءتغذیه، ضعف سیستم ایمنی، پوکی استخوان، پایین آمدن سطح انرژی…..
خاطرتان است شبهای امتحان هنگامی که هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودید به نخستین چیزی که روی میآورید یک فنجان قهوه بود. آری، همه مردم قهوه را به دلیل شب زنده داریاش خوب می شناسند. اما حقیقت این است که قهوه خصوصیات دیگری هم جهت سلامتی بدن دارد. از…..