وبلاگ مانی مان
با خصوصیات یک بانوی موفق و قدرتمند آشنا شوید
در جامعه امروزی اغلب بانوان هم پای مردان کار می‌کنند و مستقل هستند. بانوان موفق و قدرتمند با بانوان دیگر تمایزهایی دارد، تمایزهایی که در رفتار و شخصیت آنها کاملا مشاهده می‌شود. شناخت خصوصیات بانوان قوی راهی است برای اشخاصی که تمایل دارند همانند این اشخاص در تصمیم گیری‌ها و…..
بهترین روش‌های لاغری برای میانسالان
کم کردن وزن در همه سنین و برای تمامی افراد دشوار است. هر چه قدر سن بالا‌تر می‌رود متابولیسم بدن کاهش پیدا می‌کند درنتیجه رسیدن به وزن دلخواه و لاغری سخت‌تر می‌شود. ولی اگر با برنامه‌ریزی صحیح و یک رژیم درست جلو بروید صددرصد به نتیجه خواهید رسید. در این…..