از زمانهای قدیم تا به امروز از عسل در بهبود اغلب از بیماریها بهره برده شده است. اصلیترین خواص این خوراکی، ضد میکروب بودن آن است. در صورتی که عسل یک ماده تماما خوراکی است و باید فضای خوبی جهت پرورش میکروبها باشد، اما میکروبها در معرض عسل نابود شده…..
شکلات یکی از خوراکیهای جذاب و پرطرفدار است به خصوص نوع تلخ آن که خواص فراوانی دارد. شکلات تلخ شکلاتی است که مقدار دانههای کاکائوی افزونتری در آن باشد. نکته جالبی که دربارهی این خوراکی وجود دارد این است که برعکس شکلاتهای دیگر در دستهی فرآوردههای چاق کننده محسوب نمیشود……
لبنیات دارای کلسیم و فسفر بالایی است و بهتر است از سنین کم در لیست غذایی کودکانتان قرار گیرد. کلسیم که نقش بسیار مهمی در شکل گیری و استحکام استخوانها و سلامت دندانها دارد، از اصلیترین ترکیبات موجود در این نوشیدنی است. فسفر که جهت اغلب واکنشهای شیمیایی بدن و…..