وبلاگ مانی مان
چند اسموتی خوشمزه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن
امروزه انواع نوشیدنی در بازار موجود است که اسموتی یکی از این نوشیدنی‌ها است. در این نوشیدنی از میوه‌جات و سبزیجات گوناگونی بهره برده می‌شود. لذا مزایای زیادی برای سلامتی دارد و یکی از روش‌های بالا بردن مصرف میوه است. در این مقاله قصد داریم چند مدل اسموتی که سیستم…..
خواص باور نکردنی سیر
سیر سیر خواص فراوانی دارد که با دانستن آن نظرتان عوض خواهد شد و آن را در وعده‌های غذایی خود قرار خواهید داد. ولی در بعضیموارد بایستی در مصرف این گیاه شگفت‌انگیز احتیاط کرد. در کل این گیاه معجزه‌گر فواید بسیاری دارد، این گیاه سرشار از فولیک اسید، ویتامین سی،کلسیم،…..