وبلاگ مانی مان
با این مواد غذایی با خستگی و بی‌حالی خداحافظی کنید
صددرصد برای شما هم پیش آمده است که صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید احساس بی‌حالی و خستگی کنید و انرژی لازم را برای کارهای روزانه‌تان نداشته باشید. در این مواقع، درپی غذاها و نوشیدنی‌هایی با کربوهیدرات بالا، مخصوصا از نوع قند و کافئین می‌روید. این گروه از مواد…..