شکلات یکی از خوراکیهای جذاب و پرطرفدار است به خصوص نوع تلخ آن که خواص فراوانی دارد. شکلات تلخ شکلاتی است که مقدار دانههای کاکائوی افزونتری در آن باشد. نکته جالبی که دربارهی این خوراکی وجود دارد این است که برعکس شکلاتهای دیگر در دستهی فرآوردههای چاق کننده محسوب نمیشود……
سیر سیر خواص فراوانی دارد که با دانستن آن نظرتان عوض خواهد شد و آن را در وعدههای غذایی خود قرار خواهید داد. ولی در بعضیموارد بایستی در مصرف این گیاه شگفتانگیز احتیاط کرد. در کل این گیاه معجزهگر فواید بسیاری دارد، این گیاه سرشار از فولیک اسید، ویتامین سی،کلسیم،…..