لبنیات دارای کلسیم و فسفر بالایی است و بهتر است از سنین کم در لیست غذایی کودکانتان قرار گیرد. کلسیم که نقش بسیار مهمی در شکل گیری و استحکام استخوانها و سلامت دندانها دارد، از اصلیترین ترکیبات موجود در این نوشیدنی است. فسفر که جهت اغلب واکنشهای شیمیایی بدن و…..