وقتی دچار استرس میشوید به ترفندهای آرامش بخشی همانند شمردن ارقام، آب خوردن، دور شدن از موقعیت و مواردی این چنینی فکر میکنید، ولی مواردی هم هستند که در این وضعیت نبایستی آنها را انجام دهید، با آگاهی از این موارد میتوانید کنترل بهتری بر شرایط و احساسات خود داشته…..
همه انسانها تمایل دارند همواره تحسین شوند و زیبا به چشم آیند. برخی افراد برای رسیدن به این هدف رنگ موی خود را عوض میکنند یا به کلاس بدنسازی میروند ولی نتیجه یکسان خواهد بود. اکنون تصور کنید؛ در بین همهی اینها، یک لبخند جذاب با دندانهای سفید، پاکیزه و…..
لبنیات دارای کلسیم و فسفر بالایی است و بهتر است از سنین کم در لیست غذایی کودکانتان قرار گیرد. کلسیم که نقش بسیار مهمی در شکل گیری و استحکام استخوانها و سلامت دندانها دارد، از اصلیترین ترکیبات موجود در این نوشیدنی است. فسفر که جهت اغلب واکنشهای شیمیایی بدن و…..
پیشینهی تولید آبنبات به دههها قبل بازمیگردد. در آن زمان به دلیل بالا بودن ارزش قند و شکر، این خوراکی خوشمزه مانند امروز در دسترس عموم قرار نمیگرفت و یک خوراکی لاکچری به حساب میآمد. با ورود ماشین آلات به کشور این خوارکی خوشمزه با انواع و اقسام مختلف تولید…..
همانطور که میدانید بهترین آیتم برای هضم غذاها، خوراکیهای شیرین هستند. پی غذاها یا دسرها به طورمعمول یکی از دوست داشتنیترین خوراکیها به حساب میآیند. زیرا دسر هم فوری درست میشود هم خرج بالایی ندارد. این خوراکی جذاب طرفداران بسیاری دارد که بزرگ و کوچک ندارد. بهطور معمول مهمانیهای ما…..
جالب است که مشتریان اصلی آدامس را جوانان تشکیل میدهند و بانوان بیشتر از آقایان این خوارکی میجوند. دربارهی این خوراکی و شیوهی اختراع آن داستانهای بسیاری وجود دارد. به عنوان نمونه گفته میشود که در سال ۱۹۹۳ باستان شناسان جسد مردی با قدمت نه هزار سال را کشف کردند…..
اگر جزء آن گروه از افراد هستید که مزه ملس را دوست دارید این میوه خوشمزه و هیجانانگیز مورد علاقه شما خواهد بود. تمر هندی، بهدلیل مزه ترش و شیرینی که دارد طرفداران بسیاری دارد. این میوه در نواحی گرمسیری یافت میشود. از این میوه خوشمزه در سراسر جهان در…..
آدامس خوراکی خوشمزه و جذاب که اغلب مردم از بزرگ تا کوچک به آن علاقه دارند. این جویدنی کوچک و خوشمزه انواع گوناگونی دارد. در این مطلب قصد داریم با انواع آدامس آشنا شویم. بادکنکی این نوع آدامسها به خاطر مزه نوستالژی خود هواداران بسیاری دارد. به ویژه کودکان به…..
کم کردن وزن در همه سنین و برای تمامی افراد دشوار است. هر چه قدر سن بالاتر میرود متابولیسم بدن کاهش پیدا میکند درنتیجه رسیدن به وزن دلخواه و لاغری سختتر میشود. ولی اگر با برنامهریزی صحیح و یک رژیم درست جلو بروید صددرصد به نتیجه خواهید رسید. در این…..
همه ما عاشق گریل کردن گوشت و سبزیجات هستیم. کباب بهترین گزینه برای پیک نیکها و دورهمیهایمان است. بعضیها باور دارند که بین کباب کردن مواد غذایی بهویژه غذاهای گوشتی و سرطان پانکراس و پروستات ارتباط مستقیمی وجود دارد ولی چون خوردن اقسام کباب یکی از تفریحات مرفه ایرانیها است…..